Архивы #старение - ФЕДУЛОВ MEDIA

Федулов MEDIA: А Вы знаете, как стареть медленнее?

  1. Купите велосипед.

    2. Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться…

    3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.

    4. Не ешьте после семи.

    5. Не завидуйте.

 

  1. Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).

    7. Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах…

    8. Отдыхайте. Минимум два раза в год.

    9. Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.

    10. Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.

 

  1. Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.

    12. Никогда не говорите: «Я боюсь».

    13. Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.

    14. Будьте щедрыми.

    15. Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.

    16. Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит… Зато как ярко жил!

    17. Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.

 

  1. Не сутультесь.

    19. Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.

    20. Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь.

    И главное:
    если человек лишен чувства юмора — значит, было за что.

 

(с) Николай Усков