Архивы рыба - ФЕДУЛОВ MEDIA

Самое главное к этому моменту

— Правительство РФ утвердило план по упрощению получения гражданами пенсий, пособий и компенсаций. На введение изменений уйдет порядка 5 лет.

 

— «Единая Россия» пустит на праймериз всех желающих  – провести их решено по «открытой модели», которая дает право участвовать в голосовании  всем россиянам. Съезд ЕР пройдет в июне в очном формате.

 

— Следственный комитет РФ просит продлить арест экс-губернатору Хабаровского края Сергею Фургалу на три месяца.

 

— Ни один конгрессмен США не считает Крым российским, заявил американский журналист Майкл Бом. Поэтому Соединенные Штаты точно не признают полуостров территорией РФ.

 

— Перестройка помогла жителям СССР победить тоталитаризм и обрести свободу, заявил Михаил Горбачев.

 

— Рыба из тюменских озер оказалась заражена смертельно опасной гаффской болезнью,а сами водоемы — признаны токсичными.

 

— Геннадий Зюганов назвал Россию самой слабой из капиталистических стран. По его мнению, это связано с масштабным выводом денег из РФ и падением доходов населения.

 

— Мэром Грозного может стать брат чеченского лидера Рамзана Кадырова.

 

— В России в 2021 году будут приняты новые меры поддержки семей с детьми: очередные пособия и выплаты могут ввести перед выборами в Госдуму.

 

—  Япония рассчитывает захватить Курилы через свержение российской власти, считает экономист Михаил Делягин.

 

— На коротких авиарейсах «Аэрофлота» появится интернет. Пассажиры будут платить за него от 5 до 25 долларов.

 

— Россияне будут получать 80% социальных услуг в электронном виде с помощью единой цифровой платформы, решили в правительстве РФ.

 

— Депутат Госдумы Валерий Гартунг считает главной причиной роста цен в стране чрезмерную монополизацию экономики

 

— Россиянам, ухаживающим за инвалидами, станет проще оформить получение выплат от государства. Распоряжение об этом подписано премьером Михаилом Мишустиным.

 

— Легендарный российский футбольный тренер Олег Романцев госпитализирован с инфарктом.

 

Антон Вольский

по информации Ура.ру

Полезная или вредная? Употребление рыбы повышает сексуальное влечение

Многие помнят, что в советские времена в заводских, студенческих и прочих столовых четверг был «рыбным днем».  В четверг в меню в обязательном порядке включались блюда из рыбы.

Сейчас, благодаря большому количеству разнообразной информации, мнения в обществе о пользе и вреде употребления рыбы разделились. Одни считают, что рыба по-прежнему остается безусловно ценным продуктом; другие – что из-за загрязнения большинства водоёмов в рыбе могут накапливаться вредные вещества, а потому рыба не столь полезна, как раньше.

Незаменима при диете

Однако врачи-диетологи не разделяют негативного отношения к рыбе и считают, что она по-прежнему остается ценным продуктом, который необходимо регулярно включать в свой рацион. Рыбные блюда особенно актуальны для тех, кто стремится похудеть и «сидит» на диете.

 «Употребление рыбы в пищу очень полезно, потому что рыба содержит белок, который легко усваивается человеческим организмом, – поясняет врач-диетолог Оксана Мальцева. – Мне приходится сталкиваться в своей практике с тем, что люди признаются, что рыбу совсем не едят или едят очень мало. Хотелось бы, чтобы эта ситуация менялась и чтобы потребление рыбы увеличивалось.

Например, согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, надо красное мясо есть два раза в неделю, мясо курицы – пять раз в неделю, а блюда из рыбы рекомендуют есть каждый день. Та же средиземноморская диета построена на употреблении рыбы и морепродуктов.

Блюда из нежирной, постной рыбы (хек, навага, минтай) можно есть каждый день; более жирную рыбу (лосось, форель, семга, скумбрия, сельдь и т.д.) рекомендуется употреблять в пищу два раза в неделю

Кроме того, включать рыбу в свой рацион необходимо тем людям, которые стремятся похудеть. Дело в том, что она содержит липотропные вещества, которые разрушают жир и стабилизируют обмен жиров в организме».

Укрепляет сердце и сосуды

Основные полезные свойства рыбы следующие: она благоприятно влияет на работу сердца, улучшает общее самочувствие, снижает уровень холестерина в крови. Это подтверждает терапевт, диетолог Эльвира Тер-Оганесянц:

 

«В рыбе содержится много витаминов А и Д, йод, фосфор, а также жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, препятствующие заболеваниям нервной и сердечно-сосудистой системы. Рыба – крайне полезный и диетический продукт, сама по себе рыба не несет вреда для организма человека. Вред она может принести, если находится в недоброкачественной среде обитания».

На вопрос, какую рыбу предпочесть: морскую или речную,  Эльвира Тер-Оганесянц отвечает: «Если выбирать между речной или морской рыбой – я бы отдала предпочтение морской. Дело в том, что морской рыболовный промысел ведется в основном на удаленном расстоянии от берега, что гарантирует экологическую чистоту рыбы. Из морской рыбы особенно хочу отметить все семейство лососевых (семга, форель, горбуша), тунец, треска, палтус, камбала, скумбрия».

               Сохраняет бодрость духа

Кроме того, многие врачи уверены, что содержащиеся в рыбе полезные вещества способны зарядить человека энергией и даже выступить в роли афродизиаков.

«Содержащиеся в рыбе (в особенности, в таких сортах, как, например, семга или атлантическая сельдь) полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 можно назвать настоящими «энергетиками»! – говорит врач-диетолог, автор и разработчик методики «Психобиокоррекция веса» Марианна Трифонова. – Ведь благодаря им в организме снижается уровень цитокинов — веществ, которые могут не только снизить работоспособность, но и довести вас до депрессии. Следовательно, чем больше рыбы в вашем рационе, тем больше шансов у вас сохранить бодрость духа при любых жизненных ситуациях.

Кстати, при помощи рыбы в рационе (если сексуальное влечение не кроется в каких-либо физиологических нарушениях) можно поднять либидо на должный уровень. Вот наиболее распространённые афродизиаки, обладающие также свойствами иммуномодуляторов: морепродукты, рыба жирных сортов, клубника, яичный желток, курага, чернослив – в этих продуктах самое большое содержание цинка. Он напрямую участвует в укреплении иммунитета и поддержании нормального уровня гормонального фона».

Выбираем рыбу правильно

Тем не менее, есть ситуации, когда употребление рыбы может нанести вред организму. Во-первых, стоит сказать, что рыба переходит из разряда полезных продуктов во вредные после процесса копчения.

Во время копчения любого продукта образуются канцерогенные вещества, способные в перспективе вызвать тяжелые заболевания. Самой опасной является рыба горячего копчения, ведь в дыме содержится множество вредных веществ, в том числе бензпирен. Это опасный канцероген, вредный даже в малых количествах.

Во-вторых, рыба на вашем столе должны быть безусловно свежей и качественной. Как правильно выбрать качественную рыбу? Перечислим основные моменты, на которые надо обратить внимание.

— Свежая рыба имеет чистые, прозрачные и выпуклые глаза.

— Слабый и естественный запах. Если он слишком явный, то лучше такую рыбу не брать.

— Само тело должно быть упругим. Это можно проверить, надавив на него пальцем: если форма быстро восстанавливается, то рыба свежая.

— Жабры должны быть розового или красного цвета без постороннего запаха.

— Несвежая рыба плавает в воде, а свежая – тонет.

Качество мороженой рыбы определить намного сложнее, практически единственный вариант – это осмотреть рыбу на наличие повреждений и обратить внимание на целостность упаковки.

И, в-третьих, рыбные блюда надо исключить из рациона тем людям, у кого есть аллергия на рыбу или индивидуальная непереносимость. Других ограничений на потребление рыбы нет.

Справка

Введение рыбного меню для населения было вызвано спадом производства мяса и борьбой с недостатком белков в рационе. Автором «рыбного дня», введённого 12 сентября 1932 года постановлением Наркомснаба СССР «О введении рыбного дня на предприятиях общественного питания», был А. И. Микоян.

Позднее, 26 октября 1976 года, ЦК КПСС издал повторное постановление о введении «рыбного дня». На этот раз причиной его введения являлась не столько нехватка мясной пищи, сколько желание руководства страны увеличить производство рыбной продукции.

На этот раз за рыбным днём был закреплён постоянный день недели — четверг. Многие предприятия общественного питания в этот день не включали в меню никаких мясных блюд.

 

Марина Морозова

по информации «АиФ»

Самое главное к этому моменту

— В России подорожала рыба, сообщили в Росрыболовстве. Цены выросли на кету, горбушу, сельдь и скумбрию.

 

— Российская экономика по итогам 2020 года упала на 3,1% — это максимальный показатель за 11 лет.

 

— Российские военные медики, борющиеся с ковидом, получат  особую выплату от государства.

 

— Певец Егор Крид станет наставником в проекте Первого канала «Голос. Дети». Также в состав жюри войдет певица Светлана Лобода.

 

— Электронная виза для въезда в Россию может стать многократной, заявил директор консульского департамента МИД России Иван Волынкин.

 

— В первые дни после прививки от коронавируса появляются гриппоподобные симптомы, сообщила главный внештатный терапевт Минздрава Оксана Драпкина.

 

— В школах вводят должность воспитателя, чтобы оградить учеников  от митингов.

 

— Правительство РФ не собирается вводить для россиян продуктовые карточки, заявил пресс-секретарь главы кабмина Михаила Мишустина Борис Беляков.

 

— Вакцинация от ковида при совмещении с другими прививками не приведет к проблемам со здоровьем, заявили ведущие российские вирусологи.

 

— Инфляция в России в феврале может достигнуть своего пика, а темпы роста цен на продукты составят около 5,5% в годовом выражении.

 

Алина Репина

по информации Ура.ру

Рыбный день

Малый бизнес постоянно жалуется на проверки, просит его «не кошмарить». Бизнесмены, зачастую вполне обоснованно, утверждают, что частые проверки мешают им работать.

С другой стороны, многие предприниматели, избавленные от контроля, тут же отказываются следовать нормам закона и нормативным актам, что приводит иногда к кошмарным последствиям. Как это произошло в прошлом году в Кемерово в торговом центре «Зимняя вишня».

Сотрудники Россельхознадзора и управления ветеринарии совместно с полицейскими из Железногорского отдела МВД провели проверку рынков города Железногорска. В итоге на территории, граничащей с Колхозным рынком была обнаружена торговая точка, где продавалась некачественная рыба.

(далее…)