Архивы Культура - ФЕДУЛОВ MEDIA

Ирина Дубцова рассказала, как быстро похудеть

Ирина Дубцова имеет огромный опыт в похудении. Из-за особенностей здоровья певица легко набирает лишний вес, избавиться от которого ей бывает гораздо сложнее. Исполнительница вывела для себя свод правил, которые помогают ей поддерживать идеальные пропорции. Диета артистки довольно строгая, но чего только не сделаешь, чтобы добиться желаемого объёма талии…

 

Загадка для врачей

 

Дубцова некоторое время назад призналась журналистам, что поправляется не из-за неуемного аппетита. Её проблемы со скачками в весе, как выяснилось, были связаны с проблемами со здоровьем. Оказалось, что на внешности певицы отражается сильный стресс, связанный с работой. Артистка как бы «надевает броню», чтобы не чувствовать себя уязвимой в жестоком мире шоу-бизнеса.

 

Корень проблемы нашёл невролог после того, как от звёздной пациентки отказались несколько специалистов. По словам медика, если бы при всех условиях Ирина была бы худенькой, как тростинка, то, скорее всего, просто бы сломалась. У неё могли начаться проблемы с сосудами и давлением. Получается, что лишние килограммы нужны, чтобы Дубцова не страдала от перенапряжения.

 

Больше всего фигура артистки пострадала за время беременности: вынашивая сына Артема, она набрала больше 20 килограммов. После родов у неё начались серьёзные проблемы в отношениях с мужем Романом Черницыным. На фоне переживаний и развода она поправилась ещё сильнее. Впрочем, учитывая выводы врачей, сейчас это кажется вполне логичным.

 

Похудеть за три дня

 

Ирина некоторое время назад полностью пересмотрела своё питание. Она отказалась от сладкого и мучного, не употребляет алкоголь. Кроме того, она вычеркнула из своего рациона картофель, рис и другие крупы. Ещё она не ест сладкое, не добавляет сахар в кофе и не покупает для себя фрукты. Послабления в диете она делает только на время отпуска.

 

Кстати, отдых — обязательный пункт в расписании Ирины. Помня о том, что стресс негативно отражается на её фигуре, Дубцова обязательно устраивает себе каникулы на Мальдивах после напряженных проектов. В январе она, к слову, как раз отдыхала на островах. По пляжу артистка дефилировала в купальнике, не боясь, что её заснимут злые папарацци. Более того, она сама же публиковала фото в Инстаграме, где хвасталась стройной фигурой. Во время отпуска под пальмами Ирина в основном питалась только рыбой, которую сама же ловила во время прогулок на яхте. 

 

Если Дубцова вдруг нарушает одно из своих правил и набирает лишнее, то она прибегает к своей секретной диете. Исполнительница знает простой рецепт, как сбросить лишнее всего за несколько дней. Результата можно добиться всего за неделю, если верить певице. Ирина рассказывает, что перед ответственными мероприятиями делает так:

 

Дубцова не уточняет, сколько можно сбросить, следуя её советам. А ещё важно помнить, что перед любыми экспериментами с питанием надо проконсультироваться с врачом. То, что идеально подходит одним, может нанести вред другим.

 

Кстати, Ирина часто показывает поклонникам, насколько отличается список продуктов, которые она покупает для себя, от того, что едят остальные члены семьи. Сын, например, как настоящий подросток, очень любит поесть. Дубцова не запрещает ему ни сладкое, ни пиццу на ночь. В конце концов, у него растущий организм. Артём, между прочим, уже перерос свою маму как минимум на голову, а то и больше. Интереса к большой сцене он, кстати, совсем не проявляет. Ирину это не огорчает, ведь она знает, сколько нужно работать в шоу-бизнесе, чтобы добиваться больших результатов.

 

Алина Репина

по информации 7 Дней.ру

Гимн жизни

Самое главное к этому моменту

— Анатолию Чубайсу могут поручить работать над спасением мира  от угрозы ядерной войны. В переговорах с США ему помогут связи из 1990-х.

 

— Некоторые женщины, страдающие от домашнего насилия, сами в этом виноваты, уверен депутат Госдумы Виталий Милонов. Он полагает, что часть жертв домашнего насилия преследует корыстные цели.

 

— С января этого года в РФ начали действовать новые штрафы для автомобилистов. Наказание, в частности, теперь грозит водителям, которые бросили свою машину.

 

— В Нижнем Новгороде ученые создали прототипы вакцин от COVID-19, ВИЧ и других инфекций. Об этом сообщается на сайте правительства Нижегородской области.

 

— Владимир Путин впервые в статусе президента РФ выступит на Всемирном экономическом форуме в Давосе. До этого он участвовал в мероприятии лишь в качестве премьер-министра в 2009 году.

 

— В Перми пассажиры автобуса избили ковид-диссидента. Поводом стал отказ мужчины надеть медицинскую маску.

 

— Экс-депутат Госдумы, певица Мария Максакова тайно вернулась в Россию. 5 лет назад она уехала на Украину и сделала немало антироссийских заявлений — после приезда в Москву она за них извинилась.

 

— Тюменский лыжник Александр Большунов намеренно врезался в финского спортсмена в ходе эстафеты на этапе Кубка мира. Из-за этого всю российскую команду дисквалифицировали.

 

— Глава Всероссийского фонда образования заявил о скорой отмене ЕГЭ в России.

 

— Низкие температуры могут способствовать снижению заболеваемости коронавирусом, но сам вирус не умирает из-за холода и не снижает свою активность, считают в Минздраве РФ.

 

— Бывший глава администрации губернатора Свердловской области Вячеслав Лашманкин стал борцом с высокими ценами на сахар в РФ.

 

— Депутаты гордумы Екатеринбурга смогут получать по 57,5 тысячи рублей в месяц на осуществление своей деятельности.

 

— Российский боец и непобежденный чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов заявил, что собирается дебютировать в профессиональном футболе.

 

— Ученые новосибирского научного центра «Вектор» впервые в мире сфотографировали «британский штамм» коронавируса.

 

— Курение кальяна намного вреднее курения сигарет, так как вызывает ожоги легких, заявил врач и телеведущий Александр Мясников.

 

Антон Вольский

по информации Ура.ру

Острова Соловецкого архипелага

В расположенный в Белом море Соловецкий архипелаг входят шесть крупных и более ста маленьких островов. Соловецкие острова, или Соловки являются особо охраняемой территорией — это Соловецкий государственный историко-архитектурный и природный музей-заповедник, который в 1992 году был включён в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Путешествие на Соловки начинается с Большого Соловецкого острова, куда причаливают все суда и приземляются самолёты с Большой земли.

 

Большой Соловецкий остров

Остров не зря называется Большим — он действительно самый крупный в архипелаге: его площадь — 246 кв. км. Здесь расположен посёлок Соловецкий, аэропорт Соловки и жемчужина Русского Севера — Спасо-Преображенский Соловецкий монастырь.

 

Монастырь и образовавшийся вокруг него посёлок находятся в юго-западной части острова. К северу, между озёрами Нижний Перт и Пустынное расположен ботанический сад, основанный в 1822 году архимандритом Макарием. Площадь сада — 5 га. Здесь произрастает более 30 видов древесных растений и около 500 видов декоративных, лекарственных и кормовых культур.

 

В посёлке, помимо монастыря, есть и другие достопримечательности: Морской музей, музей ГУЛАГа, Павильон юнги Северного флота. Да и сама северная природа архипелага — сама по себе достопримечательность. Большой Соловецкий остров испещрён озёрами, в одном лишь посёлке их два — Святое и Банное.

Большой Соловецкий остров на востоке соединён дамбой с островом Большая Муксалма. На юго-запад от главного Соловецкого находятся Заяцкие острова, а на северо-востоке остров Анзер.

 

Большой и Малый Заяцкие острова

 

От Соловецкого до Заяцких островов всего два с половиной километра. Добираются до них обычно из бухты Благополучия, от стен монастыря. Катер выходит из гавани и, беря курс на юг, огибает вытянутую цепь небольших возвышенных островков (их всего пять, наибольший из них — Парусный). Каких-нибудь полчаса — и вы уже у Заяцкой пристани, прикрытой от натиска моря кладкой из крупных валунов.

 

Зайцы, Зайчики, как их называют на Соловках, — пятый и шестой острова Соловецкого архипелага площадью 1,25 и 1,02 кв. км соответственно. Оба острова расположены рядом, отделенные один от другого лишь узким проливом.

 

Почва Заяцких островов каменистая. Бессчетное количество валунов самой разнообразной формы и размеров разбросано по островам. Здесь нет озёр, болот, пашен. Предполагают, что когда-то на острове были два-три озера, но потом их затянуло торфяным покровом, и ныне от них сохранились лишь слабо заметные овальные углубления.

 

В центральной части Большого Заяцкого острова возвышается гора Сопка — остатки мощной ледниковой морены. Это холм, почти лишенный растительного покрова и увенчанный на вершине грудами голых камней.

 

Через Заяцкие острова пролегал путь поморов, переправляющихся с одного берега Онежской губы на другой. В середине XVI века соловецкие монахи, оценив прекрасные качества Заяцкой гавани, где нет подводных камней, соорудили здесь каменную пристань и построили на берегу деревянную часовню и кельи со службами.

 

Соловецкие острова в истории

 

7 июня 1694 года Пётр I с небольшой свитой впервые прибыл на Соловецкие острова из Архангельска. В память об этом событии у стен монастыря рядом с пристанью был поставлен крест, над которым позднее воздвигли Петровскую часовню. Второй приезд Петра I на Соловки в 1702 году имел уже гораздо большее значение и последствия. 5 августа русская эскадра в составе 13 кораблей торжественно вышла из Архангельска. Курс лежал на Соловки. В свите Петра вместе с царевичем Алексеем находились все виднейшие вельможи: князья Голицыны, Прозоровский, Черкасский, Хованский, Долгорукий, Урусов, Троекуров, Трубецкой, генерал-адмирал Ф. А. Головин, А. Д. Меншиков, К. А. Нарышкин, дипломат П. П. Шафиров, известный петровский военный инженер В. Д. Корчмин, резидент польского короля в Москве и многие другие лица. На кораблях было около четырех тысяч солдат Преображенского и Семёновского гвардейских полков. 10 августа при переменившемся ветре эскадра перешла к Заяцким островам и стала на якорь на здешнем рейде.

 

За эти дни Петр и его спутники не раз съезжали с кораблей на берег Заяцкого острова и осматривали его. Тогда-то и был отдан приказ о срочной постройке на берегу здешней гавани деревянной церкви в честь Андрея Первозванного, считавшегося покровителем русского флота. Ранним утром 16 августа корабли русской эскадры подняли якоря, поставили паруса и покинули рейд у Заяцких островов, на котором находились почти неделю.

 

В XVIII и XIX веках рядом с церковью у пристани вырос небольшой монастырский посёлок: несколько деревянных домов (в том числе один двухэтажный), сараев и амбаров, а каменная пристань была укреплена. Она стала первой каменной гаванью России.

 

В период Крымской войны Заяцкие острова стали ареной основных событий, связанных с действиями против Соловецкого монастыря крейсировавшей в Белом море английской эскадры.

 

Сейчас на западе Большого Заяцкого острова находится Андреевский скит — та самая церковь Андрея Первозванного, заложенная Петром. А недалеко от него разбросаны загадочные каменные лабиринты.

 

Остров Анзер

 

Середина острова по ландшафту очень напоминает Большой Соловецкий: много поросших густым лесом холмов, которые чередуются с глубокими озерными котловинами. На лугах — высокая душистая трава, на озёрах — спокойные заводи, жёлтые от кувшинок, по обочинам дороги — заросли иван-чая, а в лесу сплошной ковёр черники и голубики, подцвеченный нежно-лиловыми лесными фиалками.

 

Остров Анзер известен давно: он под названием Ванзера упоминается уже в середине XV века, в первых новгородских грамотах Соловецкому монастырю. Во второй половине XVI века здесь жило до семидесяти соловецких монахов, занимавшихся промыслом морского зверя и солеварением.

 

В первой четверти XVII века монах Елеазар, поселившийся на Анзерском острове, основал в живописном месте у южной оконечности Троицкой губы небольшую обитель, где жило около десятка монахов. Царская грамота от 31 июля 1633 года предоставляла Анзерскому скиту независимость, что вызвало негодование соловецких настоятелей; их борьба продолжалась целых полстолетия и закончилась подчинением скита Соловецкому монастырю.

 

В 1634 году на Анзере принял монашество пришедший сюда из Средней России священник Никита — будущий патриарх Никон, сыгравший заметную роль в политической истории русского государства.

 

От мыса Кеньга хорошая дорога ведет в глубь острова. Менее чем через три километра она выходит на большую луговую поляну, посреди которой разбросаны постройки бывшего Троицкого скита: каменная Троицкая церковь (1803 года) с примыкающим к ней вытянутым двухэтажным корпусом келий, над которым возвышается барабан колокольни; поблизости несколько деревянных строений. Значительной архитектурной ценности этот комплекс не представляет, но на фоне окружающего пейзажа весь ансамбль выглядит очень живописно.

 

Отсюда лесная дорога через пять километров приведет к подножью горы Голгофы — самой высокой точки Соловецкого архипелага. Подъем идёт постепенно и поэтому почти не ощущается. Под горой — уютное озеро.

 

На вершине Голгофы бывший духовник Петра I Иов, сосланный на Соловецкие острова, в 1712 году основал небольшой скит. В 1828—1830 году здесь была построена каменная церковь с высокой колокольней. Поднимитесь на верхнюю площадку колокольни — с нее открывается прекрасный вид на раскинувшийся вокруг остров: пушистая зелень леса, жемчужное сияние озёр, жёлтые ленты дорог, а дальше — море и Соловецкий берег.

 

Как добраться

 

Удобнее всего до Соловков добираться из порта города Кеми Архангельской области. В Кемь поезда отправляются из Москвы (4 поезда в день), Санкт-Петербурга (2 поезда) и Петрозаводска (5 поездов). Порт, откуда отправляются суда на Соловецкие острова, находится в 12 км от Кеми, в городке Рабочеостровске.

 

Советы

 

Лучшее время для посещения островов — конечно же, лето. Но основной поток туристов приходится на июль-середину августа. В этот период в отелях и гостевых домах на Соловках нет свободных мест, а цены в кафе и на услуги заметно вырастают. Чтобы поездка на Соловки обошлась в меньшую сумму, лучше отправиться туда в июне. В это время туристов немного.

 

Еще один способ сэкономить на Соловках — не останавливаться в гостиницах, а привезти с собой палатку. На Большом Соловецком острове организован палаточный городок. О своём желании разбить палатку там необходимо уведомить администрацию Соловецкого музея-заповедника. Также по согласованию с администрацией на территории палаточного городка можно использовать маленькие газовые плитки, привезённые с собой, для приготовления еды. Это избавит от регулярных трат на питание в кафе.

Любовь Успенская разводится с мужем

Любовь Успенская решила подать на развод с мужем Александром Плаксиным, который сейчас находится в Америке вместе с дочерью Татьяной.

 

Много лет певица и ее супруг живут раздельно, однако официально они не разведены. Теперь же 66-летняя Успенская решила наконец-то подать на развод и готовится к войне. Так как не намерена уступать мужу имущество, а делить им есть что. В Америке у певицы есть дом стоимостью 50 миллионов рублей. Кроме того, в Подмосковье она проживает в роскошном особняке, который оценивается в 150 миллионов рублей.

 

«Если бы я была поумнее, то заключила бы с мужем в свое время брачный контракт. Он 30 лет меня использовал. Пожил за мой счет, а теперь он хочет все делить», — негодует Успенская.

 

Звезда считает, что муж лишь сидел на её шее, а все приобретения были сделаны исключительно на деньги, заработанные певицей на гастролях и от продажи песен. В конфликте с дочкой Любовь также обвиняется мужа Александра, который настроил дочку Татьяну против нее.

 

К слову, иск о расторжении брака журналистам программы «Ты не поверишь!» на НТВ найти так и не удалось. Однако певица призналась, что на адвокатов планирует потратить около 100 тысяч долларов, ведь она хочет сохранить все то, на что заработала собственным трудом. «Я довольна домом, в котором хочу жить до конца дней», — говорит звезда.

 

Кстати, всего месяц назад 66-летняя Любовь Успенская неожиданно объявила, что написала завещание. Однако артистка поспешила успокоить фанатов, заверив, что с ее здоровьем всё в порядке, просто нельзя предугадать, что будет завтра.

 

А вот кто именно указан в документе, Успенская предпочла скрыть.

 

«Чтобы избежать неприятных ситуаций, я составила завещание на свое имущество и теперь могу спать спокойно, зная, что, если что-то произойдет, тем, кто указан в этом завещании, будет проще вступить в права наследства. Я считаю, что это правильно и предусмотрительно», — объяснила «королева шансона».

 

Артем Вавилов

 по информации «7 дней»

Американская культура: чему нас учат США?

«СРЕДНИЙ ПАЛЕЦ РУКИ»- ЗНАК АМЕРИКАНСКОЙ КУЛЬТУРЫ И ОБЩЕНИЯ НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ.

 

Вице-Президент США Рокфеллер показывает СРЕДНИЙ ПАЛЕЦ РУКИ Толпе Хиппи. 16 сентября 1976 года

Переломанная Лера Кудрявцева шокировала россиян

Несколько дней назад Лера Кудрявцева поделилась с поклонниками радостной новостью: она почти оправилась от коронавируса и чувствует себя лучше. Однако впереди ее ждала новая неприятность: ведущая попала в больницу. Врачи диагностировали ей перелом крестца. Накануне вечером в программе «Звезды сошлись» Лера рассказала о своем самочувствии.

 

Оказалось, что звезда лечится в домашних условиях. За ней трепетно ухаживает ее супруг Игорь Макаров. «Чувствую себя нормально, но какое-то время придется полежать», – сообщила Кудрявцева. «Не могу сказать, что я свежа как майская роза. Подписала бумагу, что отказываюсь от госпитализации, мне лежать проще в квартире. Вставать можно только в туалет, я это делаю с помощью трости», – призналась она.

 

Также Лера отметила, что иногда приходит ее сестра. Она навещает ведущую и помогает с дочкой, так как девочке пока не очень просто. «Меня транспортировали в московскую квартиру. Дочь пока не понимает, что мама не может встать: она прыгает рядом, скачет», – рассказала Кудрявцева.

 

Напомним, травму ведущая получила, когда полезла на чердак в своем загородном доме. По ее словам, лестница выдвигается хитрым способом, а сам чердак закрывается на специальный крюк, который сломался. «Меня просто перевернуло – ноги полетели вперед. Мне казалось, что я летела минут десять. Упала на спину, стукнулась головой. У меня еще сотрясение», – поделилась шокирующими подробностями Лера Кудрявцева.

 

Шум напугал маленькую Машу, она начала плакать. «Упала на ручку дочки, которая стояла рядом. Дочь кричит, а я лежу на спине. Дышать не могла, дома никого не было. Думала, что все», – отметила ведущая. Она пролежала на спине около часа, потом домой вернулся ее муж. «Врачи говорят, что постельный режим – три недели», – завершила свой рассказ теледива.

 

Ольга Перова

по информации Дни.ру

Кети Топурия второй раз стала мамой

Певица подтвердила, что во второй раз стала мамой. У солистки «А-Студио» и ее мужа Льва Деньгова родился ребенок. Сын артистки появился на свет в одной из столичных клиник. В настоящее время мама и малыш чувствуют себя хорошо, а исполнительница уже радостно поделилась в Instagram первым фото карапуза.

 

Кети уточнила, что ребенок появился на свет 21 января, и у него очень красивая дата рождения – 21.01.21. Назвали же мальчика Адам. Так что теперь у артистки подрастает двое детей: сын Адам и дочка Оливия, которой в этом году исполнится шесть лет. Отцом девочки, как известно, является первый супруг Топурии – бизнесмен Лев Гейхман. Они поженились в 2013 году, но этот союз не продлился долго: когда их дочери было два года, пара рассталась.

 

Потом у певицы был непродолжительный роман с рэпером Гуфом, от которого она ушла из-за его пристрастия к наркотикам. А в 2019 году артистка призналась, что вновь счастлива в любви и живет вместе с Львом Деньговым.

 

Через некоторое время солистка «А-Студио» забеременела, но долго скрывала свое спустя месяц в жизни артистки произошло еще одно важное событие – она соинтересное положение. Топурия подтвердила, что ждет второго ребенка только в конце октября, показав уже заметно округлившийся живот в новом клипе «Се ля ви». А четалась браком с Деньговым. Пышную свадьбу влюбленные устраивать не стали и провели все тайно, только в кругу близких.

 

Марина Снеговая

по информации 7 Дней.ру

Бузовой ищут нового жениха

Ольга Бузова официально заявила о разрыве с Давидом Манукян. Пара была вместе с 2019 года. Сообщалось, что конфликт стал очевидным во время празднования дня рождения певицы: его случайно засняла на видео Мария Погребняк. После этого возлюбленные отписались друг от друга в социальных сетях.

 

 

Как становится понятно из поста, опубликованного Бузовой, она находится в легкой растерянности от происходящего. Не теряется никогда в таких ситуациях лишь Роза Сябитова, которая тут же прокомментировала расставание и предложила исполнительнице закрутить новый роман.

 

 

Главная сваха отечественного телевидения уверена: проблема кроется в свадьбе на Мальдивах. Этого не нужно было делать. Однако, по ее мнению, поводов для расстройства нет, так как на примете у ведущей есть новый жених для Ольги. Его имя она не назвала, но очевидно, что речь идет о популярном рэпере Моргенштерне.

 

«У него все есть, денег – куры не клюют. По национальности, я думала, татарин, но похоже, башкир, а говорит, что русский. Правда фамилия почему-то еврейская, а может псевдоним», – заявила Сябитова. Однако у потенциального нового любовника есть один недостаток. По мнению свахи, он «немного ку-ку», но не всегда, а только «тогда, когда стихи читает».

 

Евгения Мишнаевская

По информации 7 дней.ру

Ирина Безрукова преложила поддержать финансово вдову скончавшегося Бориса Грачевского

14 января неожиданно для всех скончался создатель журнала «Ералаш». Борис Грачевский находясь в больнице, до самого конца был уверен в том, что скоро вернётся к жене Екатерине Белоцерковской и совсем маленькому сыну Филиппу. Мальчик родился в апреле 2020 года. Многие актёры и звёзды почтили память кинорежиссёра. Одной из них стала Ирина Безрукова. 

 

Она разместила пост в Инстаграме с соболезнованиями супруге Грачевского. Накануне же Ирина отвечала на вопросы своих подписчиков. Один из таких вопросов касался финансовой поддержки Екатерины. На что Безрукова предложила всем желающим обратиться к Белоцерковской: «Поддержать и поинтересоваться можно в её инстаграме», — ответила звезда. Также она отметила, что от самой вдовы таких просьб не поступало.

 

Олег Шведов