5 секретов от Веры Брежневой: как выглядеть ровесницей дочери - ФЕДУЛОВ MEDIA

5 секретов от Веры Брежневой: как выглядеть ровесницей дочери

Вера Брежнева принимает поздравления – сегодня ей исполнилось 39 лет. Правда, поверить в это невозможно: певица выглядит ровесницей своей 19-летней дочери Сары. У Веры стройная, гибкая фигура, роскошная кожа, сияющие глаза. Как ей удается держать себя в такой форме?

 

Бывшая солистка группы «ВИА Гра» — обладательница точеной фигуры. Чтобы выглядеть ровесницей дочерей, Вере Брежневой пришлось проявить силу воли и отказаться от многих вкусных, но вредных продуктов.

Сама Вера гордится, что в 39 лет выглядит лучше, чем в 25. При этом Брежнева признается, что никогда в жизни не сидела на диетах. Основа ее стройности – правильное питание, а потом уже спорт.

«Я даже вне дома стараюсь питаться правильно. Единственное, на гастролях ем суммарно меньше, потому что не везде удается найти ту пищу, которая мне нужна. Поэтому обхожусь малым: заказываю зеленые салаты или просто овощи, кашу, продукты, приготовленные в чистом виде, безо всякого кляра и фритюра. Мой организм уже привык к такому питанию, и если я вдруг съедаю что-то неподходящее, мое самочувствие ухудшается», — поделилась звезда в интервью.

«Йодистая» сетка на шее

Бывшая солистка группы «ВИА Гра» — обладательница точеной фигуры. Чтобы выглядеть ровесницей дочерей, Вере Брежневой пришлось проявить силу воли и отказаться от многих вкусных, но вредных продуктов.

Сама Вера гордится, что в 39 лет выглядит лучше, чем в 25. При этом Брежнева признается, что никогда в жизни не сидела на диетах. Основа ее стройности – правильное питание, а потом уже спорт.

«Я даже вне дома стараюсь питаться правильно. Единственное, на гастролях ем суммарно меньше, потому что не везде удается найти ту пищу, которая мне нужна. Поэтому обхожусь малым: заказываю зеленые салаты или просто овощи, кашу, продукты, приготовленные в чистом виде, безо всякого кляра и фритюра. Мой организм уже привык к такому питанию, и если я вдруг съедаю что-то неподходящее, мое самочувствие ухудшается», — поделилась звезда в интервью.

«Йодистая» сетка на шее

Брежнева не скрывает, что тщательно следит за собой, причем зачастую прибегает к необычным способам поддержания красоты. Так, на шее у артистки иногда замечают небольшие сетки коричневого цвета, похожие на йодистые. Оказалось, что это тейпы, которые экс-солистка «ВИА Гры» применяет в качестве замены инъекциям и пластике.

Известно, что тейпы чем-то напоминают пластыри и пришли в косметологию из спорта. Однако если атлеты используют их для восстановления мышц, то современные красотки с помощью тейпов наносят на кожу полезные средства, такие как пептиды и гиалуроновую кислоту.

Счастливый брак

Певица уже пять лет счастлива с продюсером Константином Меладзе. Артистка раскрыла секрет гармонии и любви в браке. Звезда призналась, что почти не ссорится с возлюбленным, поскольку редко видится с ним.

Примечательно, что экс-солистка группы «ВИА Гра» не сразу согласилась выйти замуж за Меладзе. Вера отметила, что сначала удостоверилась в надежности Константина и только после этого приняла предложение руки и сердца.

«После притирки поняла, что хочу связать с ним жизнь. Во время притирки такой мысли не было. С гениями сложно. С людьми, которые чего-то добились, реально сложно. К данному моменту у нас есть взаимопонимание и доверие. Из-за того, что мы редко видимся, каждая наша встреча — долгожданная. Есть о чем поговорить, есть что рассказать друг другу», — поделилась артистка.

Общее хобби с мужем

Недавно певица опубликовала в Instagram фото с мужем, сделанное во время прогулки. Артистка не часто делится совместными снимками с Константином, так что кадр привлек внимание публики. Вера рассказала, что у них с продюсером есть общее любимое хобби, которым они занимаются по утрам.

Оказалось, что Брежнева и Меладзе – поклонники скандинавской ходьбы, или ходьбы с палками. Считается, что такая ходьба меньше нагружает колени и суставы, чем тот же бег, и очень полезна при проблемах с позвоночником и сердечно-сосудистой системой.

Судя по всему, певица, для которой спорт давно является частью повседневной жизни, решила приобщить к физической активности и Меладзе, однако, учитывая возраст продюсера (в этом году ему исполнится 59 лет), выбрала щадящую нагрузку

Хорошие гены

 

Недавно в Сети активно обсуждали фотографию Тамары Витальевны Галушки – мамы Веры Брежневой. 68-летняя женщина выглядит, как звезда светской хроники: красивая, стильная, элегантная. Красавица! Поклонники певицы отмечают, что, наверное, через много лет и Вера будет выглядеть так же прекрасно.

 «Моя Богиня! Моя красавица, моя хрупкая и такая сильная, мудрая и добрая, мой самый лучший пример, мой друг!» – так пишет Брежнева о маме в своем Instagram.

«Генетика!», «Вы больше всех похожи на свою маму, поверьте, и выглядеть будете так же хрупко и женственно, только по-новому и в ногу со временем», — восхитились поклонники.

 

Антон Вольский

по информации «7 Дней»